VISITA
NUTRIZIONISTICA

Perché fare una visita nutrizionistica 

Una visita nutrizionistica aiuta il paziente a:

• Stabilire un rapporto sano con il cibo.
• Perdere o mantenere il peso.
• Gestire condizioni come obesità, diabete, allergie alimentari e altro.

E’ adatta a tutti, a partire da bambini e adolescenti per garantire una crescita sana e bilanciata, adulti per mantenere uno stile di vita sano e prevenire malattie, donne in gravidanza o in menopausa per gestire i cambiamenti ormonali e mantenere la salute ossea, vegetariani e vegani per assicurare un apporto nutrizionale completo.

Più in generale pazienti sottopeso o sovrappeso per raggiungere e mantenere un peso ideale e persone con intolleranze e allergie alimentari per individuare e gestire correttamente le intolleranze.

La visita nutrizionistica consente così di individuare ed intervenire su diversi disturbi come: obesità, diabete, gastrite, colesterolo alto, glicemia alta, patologie legate alla tiroide, malattie del colon, meteorismo e gonfiore addominale, morbo di Crohn, psoriasi, reflusso gastroesofageo, ritenzione idrica, stipsi, ipertensione, anemia e cellulite. 

La visita nutrizionistica infantile

Una corretta alimentazione durante l’infanzia e l’adolescenza è fondamentale per la salute e il benessere dei bambini.
Nutrienti essenziali come proteine, carboidrati, grassi, vitamine e minerali sono cruciali per la crescita sana e lo sviluppo muscolare e osseo, inoltre, una nutrizione adeguata rinforza il sistema immunitario, riducendo il rischio di infezioni e malattie e vitamine come la C e la D, insieme al minerale Zinco, presenti in frutta, verdura e alimenti proteici.

Le abitudini alimentari sviluppate nell’infanzia influenzano le scelte future, promuovendo uno stile di vita sano anche da adulti, una dieta bilanciata aiuta a prevenire malattie croniche come il diabete di tipo 2 e le malattie cardiovascolari, associate all’obesità e fornisce l’energia necessaria per le attività fisiche e sportive quotidiane dei bambini, come giocare, esplorare e imparare.

Tipi di Diete

Diete Low Carb e Digiuni Intermittenti: le diete low carb riducono i carboidrati per favorire la perdita di peso e migliorare la salute metabolica, mentre i digiuni intermittenti alternano periodi di alimentazione e digiuno, migliorando la gestione del peso e la salute metabolica.

Dieta Chetogenica: questo regime alimentare è ricco di grassi, moderato in proteine e molto basso in carboidrati, induce lo stato di chetosi, dove il corpo brucia grassi per energia, supportando la perdita di peso e la gestione di alcune condizioni metaboliche.

Diete Termocaloriche: queste diete controllano l’assunzione calorica, monitorando le calorie consumate per raggiungere specifici obiettivi di peso o salute, sono utili per chi vuole perdere peso, aumentare la massa muscolare o mantenere un peso sano.

Diete per Soggetti con Allergie: queste diete eliminano alimenti che causano reazioni allergiche, migliorando la salute e prevenendo sintomi avversi, sono personalizzate in base alle allergie specifiche del paziente.

Come prepararsi alla visita nutrizionistica

L’esecuzione di una visita nutrizionistica non necessita di particolari preparazioni, ma è bene che il paziente porti con sé eventuali risultati di esami del sangue e delle urine.

Prenotare il tuo appuntamento con il nostro specialista ti consentirà di compiere il primo passo verso il benessere, la visita personalizzata ti aiuterà a stabilire una dieta equilibrata e sana, migliorando la tua salute e il tuo rapporto con il cibo.